Травма и разрыв ахиллова сухожилия

Травма и разрыв ахиллова сухожилия

Лечение и восстановление разрыва ахиллова сухожилия

Вызов травматолога на дом в СПб 8(812)9262003 

Разрыв ахиллова сухожилия, расположенного в задней части голени, может быть очень болезненным и достаточно серьезным. Поэтому, при возникновении подобной травмы, вам немедленно нужно обратиться к врачу, чтобы оценить ущерб и следовать его рекомендациям по лечению и уходу. В зависимости от тяжести травмы и общего состояния здоровья, ваш лечащий врач может порекомендовать вам операцию по восстановлению сухожилия и снижению риска повторного травмирования.

Первые шаги при травмировании ахиллового сухожилия

Первым делом, вы должны немедленно обратиться к врачу для диагностики травмы. Не ждите, чтобы обратиться к врачу, если вы подозреваете, что вы сломали ахиллово сухожилие. Обратитесь в отделение неотложной помощи больницы, посетите многопрофильную клинику или сразу же назначьте экстренную встречу со своим врачом для диагностики и лечения вашей травмы.

Лечение, как правило, более эффективно, когда его дают сразу. Признаки разрыва могут включать щелкающий звук во время травмы, разрыв в сухожилии, который вы можете почувствовать, и неспособность встать на цыпочки на поврежденную ногу.

Ваш врач осмотрит вашу травму и проведет анализы, чтобы оценить степень повреждения. Также доктор назначит УЗИ или МРТ, чтобы поставить утвердительный диагноз на разрыв сухожилия, если он подозревают его наличие.

Операция, как вариант лечения

Операция по восстановлению разорванного ахиллова сухожилия несет риски, но снижает вероятность повторного разрыва сухожилия. Обсудите этот вариант со своим врачом, чтобы убедиться, что это правильный выбор для вас. Ваш доктор может посоветовать вам отказаться от операции, если вы:
— принимаете препараты, не позволяющие проводить операции;
— страдаете сахарным диабетом;
— часто принимаете стероиды;
— ведете малоподвижный образ жизни.

 

Вызов травматолога на дом в СПб 8(812)9262003 

Проконсультируйтесь с хирургом-ортопедом о ваших возможностях

Спросите своего лечащего врача о направлении к хирургу-ортопеду, если вы планируете операцию. Поговорите с хирургом-ортопедом об особенностях операции и ожидаемом времени восстановления. Эти факторы будут варьироваться в зависимости от степени вашей травмы, вашего возраста, физической формы, образа жизни и необходимых послеоперационных действий.

В большинстве случаев для здоровых, активных пациентов ожидается время восстановления 4-6 месяцев. Тем не менее, вы будете мобильны и сможете постепенно возвращаться к вашей повседневной жизни в разных точках процесса исцеления. Некоторые вещи вы сможете делать уже спустя всего несколько недель, другие же минимум через месяц, а то и пол-года.

Организуйте транспортировку в день операции

Большинство пациентов отправляются домой в тот же день после операции. Спросите друга или члена семьи, могут ли они забрать вас и отвезти домой после операционной процедуры. Анестезия и обезболивающие препараты сделают вас неспособным для самостоятельного вождения транспортным средством, поэтому и необходима помощь со стороны. Операция обычно занимает около 1-2 часов.

Следуйте инструкциям вашего лечащего врача для послеоперационного ухода

Ваш врач даст вам конкретные инструкции о том, как быстро восстановиться после операции. Тщательно следуйте этим указаниям, чтобы не препятствовать процессу заживления. Эти рекомендации будут охватывать уход за раной, последующее наблюдение и график возвращения к нормальной, повседневной деятельности.

Если у вас нет ясности относительно конкретных инструкций по уходу за раной, попросите своего врача или медсестру продемонстрировать эти процедуры, чтобы вы следовали им дома. Запишитесь на прием к врачу через неделю после операции, чтобы рассказать об улучшениях, или, напротив, ухудшении состояния.

Спросите своего доктора о том, как можно получить специальный прогулочный ботинок. В то время как ваше ахиллово сухожилие заживает, важно держать лодыжку совершенно неподвижной. Это предотвратит дальнейшее повреждение сухожилия и позволит тканям быстрее восстановиться после операции. Спросите у своего лечащего врача, подходит ли вам прогулочный ботинок или гипс для вашей травмы. Ботинок или гипс необходимо носить в течение не менее 2-3 недель после травмы. Ваш доктор может порекомендовать вам держать его дольше, если у вас был полный разрыв сухожилия.

Восстановление после операции

Организация необходимой помощи на дому сразу после операции

Обратите внимание, что ваша нога будет в гипсе после операции, поэтому вам может понадобиться помощь, чтобы подняться по лестнице, лечь в постель или выполнить другие простые задачи. Спросите друга или любимого, могут ли они помочь вам с этими вещами по дому. Это может понадобиться на день или на два, а возможно пока вы не привыкнете использовать костыли для передвижения по дому.

Начните мягкие упражнения на лодыжку через 4 недели после операции

Ваш врач снимет слепок примерно через месяц после операции и заменит его лодыжкой. Вы сможете периодически снимать ботинок, чтобы начать мягкие упражнения, чтобы растянуть сухожилия. Делайте эти 2 упражнения 3 раза в день и останавливайтесь, если вы начинаете испытывать острую боль в лодыжке.

Для начала попробуйте упражнения на разгибание голеностопного сустава, когда вы осторожно двигаете ногой вверх и вниз. Сделайте такое упражнение 20 раз, затем немного отдохните. Также делайте легкие круговые движения лодыжками. Сделайте 10 кругов влево, затем 10 вправо. Отдохните пару часов и продолжите в том же темпе.

Вызов травматолога на дом в СПб 8(812)9262003 

Поговорите со своим врачом о реабилитационной терапии

Тренировка вашего ахиллова сухожилия после начального времени заживления имеет важное значение для выздоровления. Независимо от того, выбрали ли вы хирургический или нехирургический путь заживления, физические тренировки и их стабильность будут необходимы для восстановления полной функции вашей лодыжки. Попросите у своего доктора направление на реабилитационную терапию и начните ее как можно скорее. В большинстве случаев пациенты смогут вернуться к своему обычному уровню активности после 4-6 месяцев терапии. Практикуйте физиотерапевтические упражнения дома, как посоветует ваш терапевт, чтобы ускорить выздоровление.

Лечение вашей травмы в домашних условиях

Положите ногу в соответствии с рекомендациями врача, чтобы предотвратить повторное травмирование. Если вы начнете двигать поврежденной ногой слишком рано после разрыва ахиллова сухожилия, это может значительно ухудшить вашу травму. Держитесь подальше от прикосновений ног до тех пор, пока ваш врач не даст разрешение, а это случится лишь через несколько недель после операции. Но есть вероятность, что двигать ногой вы сможете не через неделю или месяц, а лишь спустя 2-3 месяца. Все зависит от степени разрыва.

Примите необходимые меры для того, чтобы отказаться от учебы, работы или других обязанностей, если это необходимо. Избегайте любых высокоэффективных действий, которые усугубят вашу травму и могут вызвать повторный разрыв.

Применяйте холодную терапию в течение первых 2-3 дней

Если ваше ахиллово сухожилие порвано только частично, оно может воспалиться, так как начинает образовываться рубцовая ткань. Минимизируйте это, положив ногу и прикладывая холодный компресс к травме через 2-3 дня после ее появления. Холод также поможет уменьшить боль, вызванную вашей травмой. Как правило, применяйте лед не более 30 минут за один раз. Одновременно поднимайте ногу, чтобы уменьшить отечность. Но делайте это не самостоятельно, а с помощью рук.

Используйте костыли для отдыха ахиллова сухожилия

Отдых является неотъемлемой частью процесса заживления поврежденного сухожилия. Используйте костыли, чтобы ходить в течение первых 2-3 недель после травмы, чтобы избежать нагрузки на лодыжку. Это позволит вам возобновить многие из ваших обычных, повседневных действий без ущерба для вашего восстановления. Вы можете купить или арендовать костыли в аптеке или магазине медицинских товаров, а можете приобрести их в онлайн магазине. В зависимости от тяжести травмы, вам может потребоваться использовать костыли дольше, чем несколько недель. Поговорите с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, как долго он рекомендует вам оставаться на костылях.

Принимайте безрецептурные обезболивающие при необходимости

Чтобы облегчить боль от разрыва ахиллова сухожилия, попросите своего врача прописать вам обезболивающее средство, или берите их в аптеках без рецепта. Сегодня существует множество лекарственных препаратов, которые отпускаются без рецепта врача. Самыми лучшими являются ибупрофен и напроксен. Обратите внимание, что стандартная доза ибупрофена для взрослых составляет 400 мг каждые 6-8 часов. Стандартная доза напроксена составляет 500 мг каждые 6-8 часов. Если ваша боль слишком сильна, чтобы ее можно было уменьшить приемом лекарств, отпускаемых без рецепта, поговорите со своим лечащим врачом о более эффективных рецептах, таких как кодеин.

Лечение и восстановление поврежденного ахилового сухожилия не является сложным, но требует особого внимания и времени. Чтобы исключить всевозможные осложнения, вы ни в коем случае не должны игнорировать наставления своего врача и тогда, в скором времени, вы снова сможете встать на обе ноги. А со временем и вовсе забыть о своей травме.

Вызов травматолога на дом в СПб 8(812)9262003 

Обсуждение закрыто.
error: Content is protected !!